Vandaag geldt in Brabant code geel vanwege de aanhoudende extreme warmte. Het RIVM heeft daarom direct het Nationaal Hitteplan geactiveerd voor de hele provincie. De komende dagen stijgt het kwik naar tropische waarden rond de 30 graden en hoger.
Warmte in Brabantse steden
Vooral maandag 3 augustus en dinsdag 4 augustus beloven buitengewoon warm te worden. De temperaturen stijgen dan lokaal zelfs naar wel 36 graden. Dit zorgt voor flinke hitteoverlast in alle Brabantse steden en dorpen.
Ook de nachten bieden helaas nauwelijks verkoeling. De minimumtemperatuur schommelt de komende periode tussen de 17 en 22 graden. Vooral de nacht van maandag op dinsdag verloopt zeer broeierig in de slaapkamers. Pas vanaf woensdag verdrijft koelere lucht de extreme warmte stap voor stap uit de provincie.
Nationaal Hitteplan
De aanhoudende hitte brengt flinke gezondheidsrisico’s met zich mee voor mens en dier. Vooral ouderen, chronisch zieken en jonge kinderen hebben snel last van de felle zon. Het Nationaal Hitteplan roept iedereen op om extra te letten op kwetsbare buren en familieleden.
GGD-arts Marieke van der Werf legt uit: “Mensen drogen heel snel uit zonder dat ze het zelf goed doorhebben. Extra alertheid in de buurt en binnen de familie is nu echt van levensbelang.” Zorginstellingen en mantelzorgers in de regio nemen direct extra maatregelen om de mensen die zij verzorgen goed te beschermen tegen de zon.
Stijlvol en koel gekleed
Het RIVM adviseert om minstens twee liter water per dag te drinken. Genoeg drinken is ook belangrijk als er nog geen dorstgevoel is om zo uitdroging te voorkomen. Houd de zonwering overdag omlaag en sluit ramen en deuren hermetisch af. Open de ramen pas laat in de avond als het buiten flink afgekoeld is.
Beperk daarnaast zware lichamelijke inspanningen zoals sporten en zoek bewust de schaduw op. GGD-arts Van der Werf geeft als aanvullende tip om te kiezen voor dunne, ademende kleding. Het advies luidt om te kiezen voor luchtige stoffen zoals linnen of katoen. Zo blijft het comfortabel tijdens de warme uren en behoudt iedereen tegelijkertijd een nette en verzorgde uitstraling.
Gevolgen voor het verkeer
De hitte heeft tevens invloed op de Brabantse wegen en het drukke spoor. Rijkswaterstaat waarschuwt voor mogelijke problemen door uitzettend asfalt op de snelwegen. Weggebruikers moeten voldoende drinkwater meenemen voor het geval ze stranden in een lange file.
Probeer reizen tijdens de heetste uren van de middag zoveel mogelijk te vermijden om problemen te voorkomen. Pas vanaf woensdag daalt de temperatuur en keert het normale Nederlandse zomerweer terug.
